Стоит ли практиковать тай-чи для здоровья и долголетия
тайцзи (в переводе с китайского означает «великий предел» или «пространство») — это традиционная китайская практика, состоящая из плавных движений, или форм, которые перетекают из одного движения в другое, как медленный танец. Эти формы имеют поэтические названия и часто ассоциируются с животными или предметами, например, «белые журавли хлопают крыльями», «лошадиные кнуты» или «игра на пипе», и […]
Читать далее